Преподобный Ефрем Сирин
Возлюби нищету Христову, чтобы там обогатиться тебе Христовым Божеством. Возлюби прекраснейший пост — дело досточестное и богоугодное.
Пост — колесница, возносящая на небо.
Пост рождает пророков; умудряет законодателей.
Пост — доброе предохранение для души, надежный сожитель телу.
Пост — оружие доблестным, училище подвижников.
Пост отражает искушения, умащает на подвиг благочестия; он сожитель трезвенности, виновник целомудрия.
Пост — доблесть во бранях.
Пост угашал силу огненную.
Пост заграждал уста львов.
Пост возводит молитву на небо.
Пост — матерь здравия.
Пост — наставник юности, украшение старцев, добрый спутник путешественникам.
У постящихся тело честно, и душа драгоценна.
Пост — благоустройство города, благочиние торжища.
Пост — мир в домах.
Пост — попечитель и предохранение девства.
Пост — путь к покаянию.
Пост — виновник слез.
Пост не любит мира, ни того, что в мире. Посему не будем унывать, постясь, потому что Ангелы в каждой церкви записывают постящихся.
Пост не допускает злопамятства. А собирающие в памяти свои огорчения и сделанное им зло, хотя, по-видимому, молятся и постятся, подобны людям, которые черпают воду и вливают ее в разбитую бочку. Не принимает Господь молитвы от того, кто помнит зло на брата. Господу слава и держава во веки веков! Аминь.