В одной старой сказке рассказывалось, как в темном и густом лесу заблудился маленький мальчик. Плутал он по лесу, плакал, наконец, выбился из сил – не смог найти выхода из этого темного леса!

Конечно можно, даже нужно, если есть причины или проблемы со здоровьем и не смогли побывать в церкви на Каноне.